Table of contents
Kort antwoord: een dagrugzak heeft meestal 15 tot 30 liter inhoud en past bij een tocht van een paar uur tot een dag. Een wandelrugzak (ook wel trekkingrugzak) begint rond de 35 liter en is bedoeld voor tochten met overnachting. Kies dus op basis van hoe lang je onderweg bent.
Wat is het verschil?
Een dagrugzak is klein en licht. Je neemt er water, een lunch, een jas en een EHBO-setje in mee. Hij heeft vaak geen heupband, of een dunne.
Een wandelrugzak is groter en steviger. Hij heeft een draagsysteem met een brede heupband. Die band neemt een groot deel van het gewicht van je schouders over. Daardoor loop je met een zware tas veel langer door.
Welk volume past bij jouw wandeling?
Het volume staat in liters op de rugzak. Hieronder zie je wat elke maat je brengt, en wat je opgeeft.
| Volume | Past bij | Voordelen | Nadelen |
|---|---|---|---|
| 10 tot 20 liter | Korte wandelingen, een halve dag | Licht en wendbaar, je rug blijft koel | Weinig ruimte, een extra jas of grote lunch past lastig |
| 20 tot 30 liter | De meeste dagtochten | Genoeg ruimte voor kleding, eten en water | Je neemt sneller te veel mee |
| 30 tot 40 liter | Lange dagtochten, wandelen met kinderen, koud weer | Ruimte voor extra kleding, camera of kinderspullen | Te groot voor een korte tocht en vaak zwaarder gepakt |
Onze tip: koop liever iets te klein dan iets te groot. Een grote rugzak vul je altijd vol. Dat kost je onderweg energie.
Waar let je nog meer op?
- Rugventilatie. Een vrije ruimte tussen je rug en de tas zorgt voor minder zweet.
- Heupband en borstband. Die verdelen het gewicht en houden de tas stil.
- Regenhoes. Nederlandse buien komen vaak onverwacht. Een ingebouwde regenhoes is dan handig.
- Pasvorm. De rugzak moet bij de lengte van je rug passen. Meer daarover lees je in onze gids over een wandelrugzak voor dames kiezen.
- Water. Twee liter water weegt twee kilo. Reken dat mee in je pakgewicht.
Onze keuzes voor wandelaars
- Hydratatie rugzak 25L met waterzak van 2 liter, regenhoes en rugventilatie. Dit is een dagrugzak voor de meeste tochten.
- Wandelrugzak 90L van nylon met regenhoes en rugventilatie, voor lange tochten met veel bagage.
- Mauritania trekkingrugzak 70L-100L met aluminium frame en afneembare dagrugzak.
Bekijk ook de volledige collectie wandelrugzakken.
Verder lezen
- Zo pak je je wandelrugzak in voor een weekendhike
- Lichtgewicht en waterdichte wandelrugzakken voor lange wandelingen
- Een wandelrugzak voor dames kiezen
Zoek je een route om je nieuwe rugzak te testen? Op Wandelnet vind je wandelroutes door heel Nederland.
Veelgestelde vragen
Hoeveel liter heb ik nodig voor een dagtocht?
Voor de meeste dagtochten is 20 tot 30 liter genoeg.
Is een dagrugzak geschikt voor twee dagen?
Meestal niet. Voor een overnachting heb je vaak 35 liter of meer nodig.
Moet een dagrugzak een heupband hebben?
Dat hoeft niet. Wel is een heupband prettig als je meer dan een paar kilo draagt.